何事もポジティブに♪楽しみながらできる認知症対策!

「認知症」は病名ではなく、認識したり、記憶したり、判断したりする力が障害を受け、社会生活に支障をきたす状態のことを言います。

この状態を引き起こす原因にはさまざまなものがありますが、「アルツハイマー病」もそのひとつです。現在日本では認知症を引き起こす原因のうち、もっとも割合の多い疾患で、6割以上がアルツハイマー病だと言われています。
アルツハイマー病では、脳の神経細胞が減少する、脳の中で記憶を司る「海馬」を中心に脳全体が萎縮する、脳に「老人斑」というシミが広がる、脳の神経細胞に糸くず状の「神経原線維変化」が見つかるといった変化が現れることがわかっています。
脳の中にβアミロイドと呼ばれるタンパク質がたまり出すことが原因の一つとされていて、βアミロイドが脳全体に蓄積することで健全な神経細胞を変化・脱落させて、脳の働きを低下させ、脳萎縮を進行させると言われています。
アルツハイマー病を発症すると、記憶障害の症状が見られ、進行にともなって場所や時間、人物などの認識ができなくなる「見当識障害」の症状が現れます。身体的機能も低下して動きが不自由になったりします。進行の度合いには個人差があり、わずか数年で寝たきりになってしまう人もいますが、10年経っても自立して穏やかに暮らしている人もいます。
アルツハイマー病の予防策として様々な方法がありますが、ただアルツハイマー病の対策として行動するだけでは長続きはしないと思います。

楽しみながら、手先を使い脳の活性化や集中力を鍛える方法として、「切り絵」があります。

切り絵の歴史は奥が深く、日本において古くから神様の儀式に使われ、今でも飛騨山脈などでは奈良時代から伝えられる伝統的な様式が残っており、様々な作家が切り絵を用いて素晴らしい作品を世に送り出しています。
認知症予防や最近急増している若年性アルツハイマーだけでなく、老後の趣味として、夫婦共通の趣味として、親子やお孫さんとの交流の場として、自分だけの趣味として切り絵をはじめてみませんか?

初心者の方へスターターセットを販売しているWEBサイトがあります。

このサイトが販売しているスターターセットは切り絵に必要な用具一式に作り方説明書が付属で付いている上に、プロの切り絵作家が監修しています。それにより、初めての方にも優しい、かつ芸術的でおしゃれな図案になっています。
味わい深い、日本の技法である切り絵。皆さんも是非、切り絵を楽しつつ認知症の予防をしてみてはいかがでしょうか。

関連記事

ピックアップ記事

  1. 千代田区にあるイイノホール地下1階『うな兆』さんで12月19日に第2回 日中酒道協会の集いがあり、取…
  2. 『住宅宿泊事業法』について、しっかり理解していますか?民泊を正しく利用して、地域活性化を! 平成3…
  3. 今回の東京経営者交流銀座会は異業種交流会を開催しました! 銀座4丁目にある「創作中華 銀座夜市」さ…
  4. 「IT革命」によってWebにより情報を収集することは容易になりました。では新聞紙という媒体の必要性は…
  5. 「築地」と聞いて何を連想されますか? 美味しい新鮮な食材を楽しめる日本の伝統的な食の街と思い浮かべ…

PICK UP

  1. 23区内唯一の調圧ルームで取材にご協力頂いたフィットネススタジオGO-ONさんは、『継続でつくる美・…
  2. まだ寒い日は続きますが、もうすぐ春がやってきますね。 春は新たなスタートを切る方も多く、なんだかワ…
  3. ワールドカーニバルって? 港区では、多くの外国人が居住しています。 また、日本にある大使館の半数…
  4. 東京都23区のほぼ中央に位置する港区。 都心部の中でもブランドイメージの強い白金台・麻布・高輪・芝…
  5. 「暑さも寒さも彼岸まで」という、言葉があります。 3月の春分の日と9月の秋分の日の前後3日間を合わ…
ページ上部へ戻る