美と健康のテーマパークを目指して

23区内唯一の調圧ルームで取材にご協力頂いたフィットネススタジオGO-ONさんは、『継続でつくる美・健康』をコンセプトに2016年5月にオープンしました。

女性のための美と健康のテーマパークを目指し、調圧ルームの導入だけでなく、サーキットトレーニングやヨガ・鍼灸ルーム・遠赤外線サウナも完備し、美と健康を追い求める方にとってはまさにテーマパークといえます。

サーキットトレーニングとの相乗効果を

今回、GO-ONさんがおすすめするのはサーキットトレーニングです。短時間で多種類のトレーニングを行うことで、有酸素運動による脂肪燃焼効果と無酸素運動による基礎代謝向上の効果を同時に得られるというもの。一般的にサーキットトレーニングは同時に効果を得られる一方、その効果は減ってしまうといわれています。しかし、GO-ONさんならより効果をあげられるよう有酸素運度と同等の効果が得られるドームサウナ・基礎体温をあげることでの基礎代謝を高められる調圧ルームと、サーキットトレーニングと合わせて利用することでより効果を高めることが期待出来る施設が揃っています。

無料体験のご案内

初回のみサーキットトレーニングの体験は無料で行うことが出来ます。今回は、「中央区新聞を見た」とサーキットトレーニングの体験予約頂けたら調圧ルームも無料で体験することが出来ます。この機会にお時間を作って、相乗効果を体感してみてはいかがでしょうか。

I Relaxationroom & Fitness Studio GO★ON 住所・東京都中央区新川1の10の3 ぶんごびる4F 休館日・日祝 ℡・03(5244)9268

美と健康のテーマパークを目指して

23区内唯一の調圧ルームで取材にご協力頂いたフィットネススタジオGO-ONさんは、『美・健康力』をコンセプトに2016年5月にオープンしました。女性のための美と健康のテーマパークを目指し、調圧ルームの導入だけでなく、サーキットトレーニングやヨガ・鍼灸ルーム・遠赤外線サウナも完備し、美と健康を追い求める方にとってはまさにテーマパークといえます。

サーキットトレーニングとの相乗効果を

今回、GO-ONさんがおすすめするのはサーキットトレーニングです。短時間で多種類のトレーニングを行うことで、有酸素運動による脂肪燃焼効果と無酸素運動による基礎代謝向上の効果を同時に得られるというもの。さらにGO-ONさんならより効果をあげられるよう有酸素運動と同等の効果が得られるドームサウナ・基礎体温をあげることでの基礎代謝を高められる調圧ルームと、サーキットトレーニングと合わせて利用することでより効果を高めることが期待出来る施設が揃っています。

無料体験のご案内

通常、会員制である女性専用サーキットトレーニングですが、初回のみサーキットトレーニングの体験を無料で行うことが出来ます。今回は、「中央区新聞を見た」とサーキットトレーニングの体験予約頂けたら調圧ルームも無料で体験することが出来ます。この機会にお時間を作って、相乗効果を体感してみてはいかがでしょうか。

※調圧ルームは男性も方もご利用いただけますのでお気軽にお問い合わせください。

I Relaxationroom & Fitness Studio GO★ON 住所・東京都中央区新川1の10の3 ぶんごびる4F 休館日・日祝 ℡・03(5244)9268

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